В прошлой статье про покупку кальция на Айхерб я писал о том, что первый раз покупал цитрат кальция без витамина Д от Natural Factors. В этот раз решил заказать кальций от другой фирмы (21st Century HealthCare), он тоже в форме цитрата, но уже витамином Д3. Стоит он при этом дешевле в пересчете и содержит больше кальция на одну таблетку, всего в банке 75 таблеток.
Почитав отзывы про другие продукты от этой фирмы на сайте, решил взять, так как в основном народ оценивал положительно, сама фирма-производитель расположена в штате Аризона. Обошелся чуть больше 200 рублей с учетом десятипроцентной скидки от цены предыдущего заказа.
Посылка пришла быстро, в Москве была через 3 дня (отслеживал по трекинг-номеру).
Кальций цитрат с витамином D3 от 21st Century Health Care
В коробке было только то, что заказал (в прошлый кроме раз была еще бесплатная гигиеническая помада, которую положили просто так). Итак, что мы имеем: кальция цитрат с витамином Д3 в таблетках. Банка запечатана.
Таблетки обычные, не жевательные.
На оборотной стороне полимерной банки указаны состав и рекомендации к приему.
Две таблетки (serving size) содержат 630 мг цитрата кальция и 500 МЕ витамина D3 (колекальциферола). В рекомендации указано, что нужно «принимать с едой по 2 таблетки 2 раза в день или как скажет врач». По-моему, для профилактики в качестве дополнительного источника это много (1260 мг в день), учитывая что суточная потребность взрослого человека в кальции составляет приблизительно 1000 мг, тем более что цитрат кальция гораздо лучше усваивается, чем обычный карбонат.
