Глицин или Тенотен — что лучше?

Если перевести с греческого и латинского названия «анксиолитик» и «ноотроп», то получится «растворяющий тревогу» и «поворачивающий разум». Действительно, в условиях стресса или тяжелого психосоматического состояния так важно, чтобы разум переключился на конструктивное решение проблемы, а эмоциональный фон «не зашкаливал» тревожностью и страхом.

Содержание:

Что общего и чем отличаются Глицин и Тенотен?

Оба входят в фармакологичесую группу анксиолитиков и ноотропных средств, выпускаются на отечественных фармплощадках. Тенотен — это гомеопатический продукт (инструкция) фирмы Материа Медика Холдинг, а Глицин производится фирмой БИОТИКИ МНПК (инструкция). (в аптеках также можно встретить множество фармацевтических эквивалентов производства других российских фирм, например «Форте», «Био» и др.).

Выпускаются в виде таблеток для сублингвального (подъязычного) применения. Действующие вещества в препаратах различаются. В препарате Глицин, как следует из названия, содержится глицин в дозе 0,1 г. Среди его фармэквивалентов существуют препараты с увеличенной дозировкой до 0,25 или 1 г.

Действующим компонентом препарата Тенотен являются антитела к белку S-100, содержащемуся в клетках центральной нервной системы. В препарате они содержатся в гомеопатическом разведении 10-15 нг/г.

Отдельного глицин-содержащего препарата для детей не производят, а вот детский Тенотен существует. Состав компонентов в нем не отличается от препарата для взрослых, но концентрация гомеопатического разбавления действующего вещества в 10 сильнее.

Разница в действии

Белки состоят из аминокислот, которые делятся на незаменимые (поступают только извне) и заменимые. Глицин — заменимая аминокислота, которая вырабатывается клетками нашего тела. Известно, что около 45 г ее синтезируется в организме, а 3-5 г поступает ежедневно с пищей. Тогда возникает резонный вопрос: зачем нужно принимать его в виде таблеток?

Дело в том, что это очень востребованный «биохимический кирпичик» нашего тела. Он участвует в реакциях:

Кроме того, глицин сам по себе является регулятором функций ЦНС. Здесь он выполняет двоякую роль: тормозного нейромедиатора (действует на одноименные рецепторы) и возбуждающего нейромедиатора (действует на NMDA-рецепторы совместно с глутаматом).

В целом на уровне организма глицин проявляет следующие эффекты:

Ноотропное действие связано с NMDA-рецепторами. В ЦНС они играют ключевую роль в процессах нейропластичности, генерации ритмов дыхания и моторики, а также обучения, памяти и обработки поступающей информации. Для того чтобы запустить процесс формирования памяти, необходима активация NMDA-рецепторов посредством глутамата и глицина. Связываясь с NMDA, эти вещества запускают открытие специального ионного канала и возникновение нервного импульса, который впоследствии является основой для формирования синаптических «следов памяти».

Трудно однозначно сказать какой из препаратов лучше, так как находящиеся в них активные вещества различны по своей природе. В Тенотене содержится специфический белок (антитело), который избирательно связывается с белками мозга S-100 и активирует их функции. Причем, употребление глагола «содержится» в данном случае достаточно условно, поскольку препарат является гомеопатическим. Это означает, что в препарате антитела разведены до сверхмалых доз и имеют активировано-потенцированную форму.

В 60-е годы прошлого века было установлено, что белки семейства S-100 участвуют практически во всех основных функциях ЦНС:

По заявлению производителя Тенотен проявляет следующие эффекты:

Можно ли принимать их вместе?

При приеме глицина можно увидеть различные реакции — и активность, и сонливость в зависимости от индивидуального состояния человека, типа его нервной системы и даже суточных биоритмов. Действительно, одним людям лучше принимать его с утра, тогда они чувствуют «рабочий настрой» и интеллектуальную активность. Другие, наоборот, после приема глицина успокаиваются и лучше засыпают.

Возможно, с этим связано то, что для достижения «уравновешивающего» эффекта некоторые врачи назначают Тенотен вместе с Глицином, детям особенно. Благодаря своей способности сочетаться с другими лекарственными средствами, не вызывая нежелательных побочных явлений, потенцирует успокоительное действие глицина и усиливает его ноотропный эффект. Однако, учитывая сложный профиль невротических и психосоматических нарушений, особенно у детей, оновремнное назначение препаратов требует непременной врачебной консультации.

Что лучше в детском возрасте?

Их могут назначать детям при излишней возбудимости, синдроме дефицита внимания и гиперактивности. Устранение тревоги, которая становится сильнее в ночное время, с помощью этих средств помогает добиться полноценного сна. Например, согласно результатам исследования, проведенного обществом Sleep Research, прием глицина улучшал качество сна, уменьшал сонливость в дневное время и повышал производительность при выполнении ментальных задач.

Правда, учитывая двоякое действие глицина в зависимости от индивидуальной реакции ребенка, однозначно выбрать одно из двух до применения не получится. Даже отзывы родителей на форумах в интернете разнятся абсолютно противоположно. Хочется предостеречь от проведения самостоятельных «опытов», а предоставить выбор педиатру. Тем более, что касается тревожности — вполне возможно, что эффект от сеанса у детского психолога окажется гораздо эффективней и быстрее, а правильно поставить диагноз «СДВГ» может только очень хороший профессионал.

Разница в противопоказаниях и стоимости

В ценовом отношении Глицин является доступным препаратом. Упаковка таблеток (50 шт.) стоит всего около 35 руб. Упаковка гомеопатическго средства (40 шт.) приблизительно в 6 раз дороже.